Nel cuore della Meditazione Buddhica - Il...
Pacchetto Storia (Scuole Superiori)
Lojong - La via verso il risveglio
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Lojong - La via verso il risveglio

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Il "Lojong, o addestramento della mente in sette punti" è un'antica raccolta di precetti che permette di trasformare ogni situazione ordinaria, positiva o negativa, in un'opportunità di apertura e di evoluzione interiore.

Gli insegnamenti del maestro tibetano Shamar Rinpoche, raccolti in un testo destinato ad un pubblico con profonde conoscenze buddhiste, ma di grande interesse anche per i debuttanti interessati ad aprire una nuova finestra sul mondo.

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Prefazione di Lara Braitstein, con osservazioni sulla traslitterazione, introduzione agli insegnamenti del Buddha e glossario finale.

Estratto:

PURIFICARE INNANZITUTTO L'EMOZIONE NEGATIVA PIU' FORTE

Le emozioni negative non sono nostre amiche. Per questo motivo, l'analogia che userò qui, anche se scomoda, va dritto al cuore del soggetto. Per vincere rapidamente un esercito nemico combattendo il meno possibile, la migliore strategia consiste nell'individuare il guerriero più forte e sconfiggerlo per primo. Nello stesso modo, la maggior parte delle persone ha un'emozione negativa che prevale sulle altre. Se potete cominciare purificando questa in primo luogo, le altre perderanno potere e si ritireranno senza troppi problemi.

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